2025.04.11
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リフレッシュ
初めまして！！資産管理部の加川です。
最近は暖かくなり、春の訪れを肌で感じられています。
平塚市の渋田川沿いの桜並木通りはとても綺麗です。
気候もポカポカ陽気でとても気持ちの良い日を過ごせています。
気持ちの良い事といえば、私はサウナが大好きです。
サウナには血行促進や疲労回復、自律神経の調整、ストレス解消、デトックス効果など、様々な健康効果が期待できます。
一生懸命働いて疲れた後のサウナと水風呂、お風呂は癒しの時間となっています。
汗流した後のコーヒー牛乳も最高です！！
こうしたサウナでのリフレッシュタイムは心身のバランスを整える助けになっていると思います。
もし、ストレスや疲れを感じることがあれば
皆様もサウナでリフレッシュしていきましょう。