2023.08.25
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捻挫
賃貸部の尾崎です。
まだまだ暑い日が続きますが、体調管理には気を付けていきましょう。
みなさんは、お盆休みどのように過ごしましたか？
私は家族と出かけたり、子供のサッカーの試合を見に行ったり、フットサルをしたりして過ごしました。
しかし、フットサルで事件が起きてしまいました。
子供のサッカーのコーチやチームメイトのお父さんから誘われてフットサルに参加したのですが、
開始３０分足らずで、右足首を捻るという愚行。
今までよりもひどく捻ったなーという感覚だったのでそのままリタイア。
慣れない体育館でのフットサルだったこともありましたが、もう若くないんだなー、衰えたなーと感じました。
初参加がこんな感じになってしまいましたが、これに懲りずにまた来てくださいと誘っていただけたので
完治したら、入念に準備をしてリベンジしたいと思います。
結局、翌日もアイシングをしたり、湿布を貼ったりして様子を見ましたが腫れも引かず、
痛みも変わらないため連休の最終日に整形外科を受診しました。
結果は、捻挫による靭帯損傷でした。
あと２日くらいは腫れる可能性があるから、ギプスは巻けないとのことで
軽く固定して松葉杖生活となりました。
３日間、松葉杖で過ごしましたが、これが思っていた以上にしんどかったです。
腫れも目処が立ったのでギプスで固定してもらい、なんとか自分で歩けるようになりました。
今日でギプスになって1週間が経ち、痛みも引いて歩くのもだいぶラクになってきました。
写真はイメージです
あと10日ほどこのまま様子をみて、問題なければギプスも外せそうです。
みなさんもケガには気を付けて下さい！！