2021.04.16
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なかなか効果が・・・
賃貸事業部の富田です。
以前はダイエットでウォーキング、柔軟体操して体を動かしておりましたが、
なかなか続けることもできずにいます。
今度は食事にも気をつけようと思い、糖質オフの食事に切り替えたりしましたが、
あまり効果はでていません（笑）
様々な食品が売られているので、いろいろ購入して試しております。
現在はこちらのコーヒー飲んでます。私の場合はブラックコーヒーが飲めるので、
おいしく頂いてます。まだ変化無しです。
人それぞれ体質も違いますし、やっぱり運動続けるのが一番かなと思いながらも
楽しみながら自分に合うものを探していきたいと思います。